V zajetí svého mozku

Jestliže můžete souhlasit s některou z níže uvedených vět, je možné, že se někdy se poznáme osobně.

-mám potíže v práci, nic se mi nedaří

- partner se mi začíná oddalovat

- děti mě neberou vážně

- nemohu otěhotnět

-přestalo se mi dařit v podnikání, cítím vyhoření

- tloustnu a nedaří se mi zhubnou

- nemohu dlouhodobě najít spolehlivého partnera

- vyhýbám se přátelům, nechodím do společnosti

- ocitám se často u televize a PC je jediný můj společník

- nikdo mi nerozumí a už nevím kam dál

Tento seznam by mohl pokračovat do nekonečna, a možná se stal již samozřejmostí dnešní doby plné stresu, jakožto symbol 21. století. Hledáme východisko ze situace, a často prvním krokem je hledání chyby někde mimo nás. Jenže jsem přesvědčeni o tom, že naše problémy jsou způsobeny partnerem nebo bývalým partnerem, zkoumáme, zda nemáme vážnou nemoc, často navštěvujeme lékaře či léčitele, hledáme odpovědi na internetu, a přitom se permanentně trápíme katastrofickými představami o minulosti a obavami o budoucnost. Cítíme se čím dál více unavení, podráždění, nespíme a snažíme se situaci řešit alkoholem či uklidňujícími prášky, často zaplétáme své blízké do našich problémů.

Řešení je někdy až příliš jednoduché, tak jednoduché, že se ho nejenom nechceme slyšet, ale je nám podezřelé. Řešení je přímo v nás, v naší hlavě. Z nějakého důvodu jsme se dostali do zajetí našeho mozku, a nezbavíme se toho ani vitamíny, ani spánkem. Potřebujeme pomoc dostat se ven z tohoto zajetí.

Pracuji s metodou změny návyků reakcí v hladině alfa až théta. Pro ty, kdo o takové informace běžně nevyhledávají, ve stručnosti vysvětlím, že se jedná o metodu změny návykových spouštěčů, které způsobují výše zmíněné potíže, a to v hluboké relaxaci vedené na hladině alfa. Je to naprosto bezpečná a navíc příjemná metoda, která vede k zlepšení problémů, u někoho ihned, u jiných po několika sezeních. Čím dříve se postaráte o nápravu, tím méně sezení budete potřebovat.